Farhana Yeasmin
-
Foods
সুপারফুড স্পিরুলিনা কেন এতো উপকারী?
স্পিরুলিনা মুলত কি? স্পিরুলিনা হল একটি নীল-সবুজ শৈবাল যা বিশুদ্ধ এবং লবনাক্ত উভয় পানিতেই জন্মে। এটি এক ধরনের সায়ানোব্যাকটেরিয়া। এর…
Read More » -
ঘরোয়া সমাধান
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করলার যত উপকারিতা
করলা স্বাদে তেতো হলেও, এতে থাকে অনেক পুষ্টিগুণ। করলায় থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংকসহ বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন…
Read More » -
ঘরোয়া সমাধান
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চিরতার ভূমিকা
চিরতার ইংরেজি প্রতিশব্দ Swertia। চিরতা মূলত একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা ভেষজ চিকিৎসা ও চিকিৎসা সামগ্রী তৈরিতে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এর…
Read More » -
খাদ্যাভ্যাস
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা
ডায়াবেটিস রোগীকে সব সময় খাদ্যদ্রব্য ভালোভাবে বিবেচনা করে খাওয়া উচিৎ। তা না হলে রোগীর সুগার বেশি হয়ে ক্ষতির কারণ হতে…
Read More » -
ঘরোয়া সমাধান
বদহজমের লক্ষণ ও ঘরোয়া সমাধান : জানতে হবে
মাঝে মধ্যে বদহজম বা এসিডিটি হয় না এরকম মানুষ খুব কম আছে। তবে বদহজম বা ইনডাইজেশন একটি শারীরিক অবস্থা। এটা…
Read More » -
Uncategorized
ডায়াবেটিস নিরাময়ে সজিনা পাতার যত উপকারিতা
সজিনা একটি অতি পরিচিত দামি এবং সুস্বাদু সবজি। সজিনার ইংরেজি নাম Drumstick এবং বৈজ্ঞানিক নাম Moringa Oleifera উৎপত্তিস্থল পাক-ভারত উপমহাদেশ হলেও এ গাছ শীত…
Read More »